SIXPAD Foot Fit Plus 2
昨年中頃からちょっと膝裏に違和感があり、膝を曲げきるのに痛みがありました。
ブライダル撮影では〝くノ一〟のスタイルでいる時間も多く、左足を支点に右膝を床についていることが多いのですが、そこから右足を伸ばし立ち上がるのに激痛が走ってました。とはいえ、しゃがまないといけないし、激痛で動けないなんて言ってられないので耐えながら動いてました。
整骨院に通いましたし、針治療もやってみましたが改善はなく、そのうちに、痛みに慣れてしまいました。腫れたりなにかしこりもないので、精密検査はしてないのですが、まぁ、運動不足や加齢によるものかな。と。
とはいいながらも、このままどこか壊れていくと仕事もできなくなってしまうし、なんとかしなきゃなぁ…。と思い、ヨガ教室やスポーツクラブの検索をしていたのですが、ヨガ教室は行ける曜日や時間帯に初心者対象や身体バキバキの私にあうプログラムがなくて、スポーツクラブは月に数回1万円くらいの料金でちゃんと通えるかも自信なく…と考えているところに、知り合いの方が〝シックスパッドのフットフィットプラス2〟を購入し、数ヶ月使ったところムクミが解消され、立ち仕事が楽になったという話を聞き、ちょっと体験させていただいたところ良い印象♪
年末はさんぽしたり、ちょっと筋トレでもと思ってましたが、結局ほとんど継続できず、ずっとコレが気になっていろいろなレビューを検索をしていました。
毎日時間を作ってさんぽしたり筋トレしたり、またはスポーツクラブに通いちゃんと運動を継続できるならば必要はないものです。それはわかってるのですが、自分がツライ継続が苦手なのもわかっていて（笑）。
とうとう購入しました。
私の購入したのは太ももパッド付き。太ももに筋力をつけるのが必要と思ったからです。
↑うえの写真の足はモデルくんにお願いしました（笑）
電気刺激によって筋肉をトレーニングするシックスパッド。以前からあり、CMなどでご覧になった方も多いのではないのでしょうか？
私もずいぶん前から知ってましたし、足を乗せるこのタイプも登山家の三浦洋一さんがCMをされていたので認識はしていましたが、正直なところ効くの〜？？と半信半疑のアイテムでした。
 | 価格:63,800円 |
トレーニング・プログラム（23分）とウォーキング・プログラム（20分）とコンディショニング・プログラム（約12分）があり、置き場所はベッド脇、トレーニング＆ウォーキング・プログラムは一日1回まで、コンディショニング・プログラムは一日2回までなので朝の起きてと入浴後寝る前に使用していくつもりでいます。
それぞれに強さのレベルが1からありまして、初めてのときは10でも足がつりそうになってしまいました。今はまだ3日ですが、強めにトレーニング・プログラムをすると筋肉痛まではいきませんが、足に少し疲労感を感じます。
効果はやはり継続してみないとわからないですね。
半年スポーツクラブをちゃんと通えば、間違いなくそちらの方が効果あると思いますが、こちらだと起きたとき、寝る前、腰をかけて20分ちょっとで終了します。
太もものジェルパッドはネチャッとしていてあまり好きな感触でないし、ヒヤッとするのですがお風呂上がりだとまぁ良いかな。
とりあえず、1ヶ月後と3ヶ月、半年目のレポを楽しみにしてください。
宣言したので、頑張ってアップしなきゃ（笑）。
私は公式ページで購入しましたが、楽天ショップに公式があるようで…ポイントは楽天がよかったからそっちで買えば良かった（笑）。
では、またよろしくお願いします。
| 価格:63,800円 |
